Они сбросили лишний вес и кардинально изменили свою жизнь

В наше время многие люди борются с лишним весом. Сидячий образ жизни, приверженность к сладкой и жирной пище, нехватка времени на здоровой образ жизни сказываются и на здоровье, и на внешности. К сожалению, модные тенденции не прибавляют людям уверенности в себе, и одних мотивируют еще больше худеть, а других чувствовать себе неполноценными за лишние килограммы.

Поэтому, сбрасывать вес надо не в погоне за модными идеалами, а ради здоровья. Для этого приходится пересматривать все свои привычки и образ жизни, что не может не сказаться и на внешности.

Вот люди, которые вступили в борьбу с лишним весом и выиграли эту битву!



Госиа из Польши похудела на 32 кг

Кайла из Калифорнии не стесняется своих растяжек, оставшихся после потери веса

Результат за 4 месяца упорной работы, все лучшее впереди!



Любовь Хотинская из Москвы, вместе с мужем воспитывает 6-летнего сына. Сейчас ведет онлайн-программы для похудения, составляет питание, погрузилась в ЗОЖ

Бриттани из Портланда потеряла 50 кг. Теперь ее кофта из прошлого выглядит, как платье

Бекка, изменив свою жизнь, теперь помогает другим, она персональный тренер в клубе Т36



Gianna Sciortino теперь фитнес-тренер 

Парни тоже страдают от лишнего веса

Элли – мама двух девочек



Кристи любила свое тело всегда, но похудев поняла, насколько прекрасна

Стив из США потерял 41 кг

Шана с ужасом вспоминает, какой была несколько лет назад



Эм – 22-летняя англичанка, она избавилась от 22 кг

Изменения видны и на лице

Алиса занимается кроссфитом, родила дочку, теперь она носит одежду на несколько размеров меньше

Анна хотела выглядеть моложе и ей это удалось

Источник



Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: